Je suis Éléonore d’Arras d’Haudrecy, doula, accompagnante postnatale du Mois d’Or, massothérapeute et professeure de yoga prénatal et postnatal.
Depuis plus de vingt ans, la périnatalité, la petite enfance et les familles sont au cœur de mon parcours. Mama Cocoon réunit aujourd’hui tout ce qui m’anime : prendre soin, nourrir, soutenir, transmettre et offrir du temps.
Un petit bout de mon histoire …
Tout a commencé dans la petite enfance, au cœur des familles, avec L’Éveil au vert, un milieu d’accueil que j’ai fait vivre pendant une quinzaine d’années.
Depuis 2005, je me suis formée à de nombreuses approches autour de la naissance, du corps et du soin : préparation affective à la naissance, portage, allaitement, massage, yoga périnatal, communication par le toucher, mais aussi aromathérapie, herboristerie, fleurs de Bach, naturopathie de la femme, permaculture…
Mes trois maternités ont nourri ce chemin. Elles m’ont fait mesurer combien l’on prépare la naissance… et combien l’on est peu préparé.e à ce qui vient après.
Le post-partum reste trop souvent invisible : le corps de la femme qui récupère, l’identité qui se transforme, la fatigue intense, la charge mentale, tout ce que devenir parents bouleverse.
C’est ce qui m’a conduite vers la formation d’accompagnante postnatale du Mois d’Or, dont la vision rejoint profondément la mienne : après la naissance, prendre soin du bébé, c’est d’abord prendre soin de celles et ceux qui prennent soin de lui.
Au fil de mon parcours, j’ai compris que l’accompagnement consiste d’abord à être là. Pleinement présente. J’écoute, je ressens, j’accueille et je soutiens, sans prendre la place.
Toutes mes expériences se rejoignent aujourd’hui dans cette façon d’accompagner : avec douceur et empathie, dans le respect de votre rythme, et avec beaucoup de concret.
J’aime offrir cette qualité de présence qui permet de déposer ce qui est là, sans jugement ni injonction.
Être vraiment disponible, dans un monde qui nous presse d’aller vite, est déjà une forme de soin.
J’aime la profondeur autant que la légèreté, l’authenticité, le rire et les choses simples de la vie.
Accompagner les femmes et les familles dans ces moments de transformation, partager leurs émotions, célébrer, redonner confiance… c’est ce qui me fait profondément vibrer.
Si tu es une jeune maman… Je te vois
Je vois la femme derrière le bébé. Je vois peut-être ta fatigue, tes doutes, ton corps qui cherche encore ses nouveaux repères.
Je vois aussi tout ce que tu accomplis, parfois sans mesurer l’énergie que cela te demande.
Je ne suis pas là pour te dire comment être mère : tu es l’experte de ton bébé.
Je suis là pour t’écouter, te nourrir avec des plats réconfortants et t’apporter un soutien concret, afin que tu puisses relâcher ta vigilance, te déposer et retrouver énergie et confiance.
Tu n’as pas à tout porter seule.
Mama Cocoon, c’est un espace sûr où tu peux souffler et recevoir douceur et attention, sans avoir à être autre chose que toi.
C’est aussi une invitation à ralentir et à te rappeler que prendre soin de soi n’est pas une perte de temps, mais une nécessité.
Et parce que les femmes traversent bien d’autres passages dans leur vie, j’accompagne aussi ces moments de transition où l’on a besoin de s’arrêter et de retrouver son propre chemin.
Un espace pour ralentir.
Un espace pour se déposer.
Un espace pour prendre soin de soi.
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