Préparer son post-partum avant la naissance

Et si vous prépariez aussi… l’après ?

Pendant la grossesse, on pense beaucoup à la naissance. On choisit parfois une maternité, on prépare la valise, on aménage la chambre de bébé, on suit une préparation à l’accouchement, on imagine la rencontre… Mais qu’en est-il des jours et des semaines qui suivent ?

Le retour à la maison, les nuits entrecoupées, la récupération du corps, les bouleversements émotionnels, l’allaitement ou l’alimentation du bébé, les nouvelles responsabilités, la fatigue… et cette immense rencontre avec un tout-petit qui a besoin de vous pour absolument tout.

Le post-partum est une période de transition intense, et il mérite d’être préparé avec autant d’attention que la naissance.

Chez Mama Cocoon, je vous propose une ou deux rencontres pendant la grossesse pour prendre le temps de vous projeter dans cette période, de réfléchir à vos besoins et à ceux de votre bébé, et de construire ensemble un plan post-partum personnalisé, inspiré de l’approche du Mois d’Or.

L’objectif n’est pas de tout prévoir ni de chercher à contrôler ce qui arrivera, ce ne serait pas possible.

Il s’agit plutôt de préparer un environnement suffisamment soutenant pour vous permettre de traverser cette période avec davantage de douceur, de sécurité et de sérénité.

En savoir plus sur le Mois d’Or ?

Une ou deux séances pour préparer votre « quatrième trimestre » 

Pendant ces rencontres prénatales, je vous accompagne pour transformer vos réflexions en un plan post-partum concret, réaliste et adapté à votre famille.

Nous prenons le temps de parler de vos besoins, de vos valeurs, de votre quotidien, de votre entourage et de ce que vous imaginez pour les premières semaines avec votre bébé.

  • Votre récupération physique
  • Les besoins de votre bébé
  • Votre quotidien à la maison
  • Votre couple, votre entourage, votre réseau
  • Votre alimentation postnatale
  • Les ressources professionnelles autour de vous

A l’issue de ces rencontres, vous repartez avec : 

  • une vision plus claire de ce que représente réellement le post-partum ;
  • une meilleure compréhension des besoins de votre bébé et des vôtres ;
  • un plan post-partum personnalisé ;
  • une réflexion concrète autour de votre réseau de soutien ;
  • des pistes d’organisation pour les premières semaines ;
  • des ressources professionnelles identifiées en fonction de vos besoins ;
  • et, si vous le souhaitez, une continuité avec un accompagnement postnatal à domicile après la naissance.

Infos pratiques à ajouter :

1 ou 2 séances, de 1h30 à 2h chacune, le lieu (chez vous ou ailleurs), et le tarif.

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Anticiper – Organiser – Soutenir

Et si vous offriez à votre post-partum autant d’attention qu’à votre naissance ? 🧡